Kamis, 17 Februari 2022
Minyak zaitun adalah salah satu tanaman dalam keluarga Oleaceae dari genus Olea , yang memiliki nama ilmiah Olea europaea. Pohon zaitun tumbuh dengan batang yang berbonggol, berwarna abu-abu dan ramping. Pohon zaitun yang banyak memiliki cabang ini bisa tumbuh hingga sangat tinggi sekali, juga dengan rentang hidup yang bisa mencapai usia ratusan tahun.
Buah zaitun pada umumnya dipetik pada saat matang, yaitu buah telah berubah menjadi warna hijau ke kuning kehijauan dan mulai melunak. Buah Zaitun akan siap dipanen jika telah berisi kandungan polifenol yang tinggi, yang diyakini sudah siap untuk dijadikan minyak zaitun terbaik.
Minyak zaitun adalah sumber nabati yang tinggi mengandung sterol, terutama betasitosterol . FDA telah menyetujui klaim untuk pitosterol berikut: ” Makan makanan yang mengandung setidaknya 0,4 gram sterol perporsi dua kali dalam sehari, dengan asupan totsl harian setidaknya 0,8 gram, sebagai bagian dari diet rendah lemak jenuh dan kolesterol dapat mengurangi risiko penyakit jantung.”. ” Phytosterol secara kompetitif akan menghambat penyerapan kolesterol dalam usus, dengan demikian dapat mengurangi kadar kolesterol total dalam darah hingga sebesar 10 % sampai 15 %.
Minyak zaitun khususnya jenis ekstra virgin, mengandung senyawa fenolik tyrosol, seperti oleuropein dan oleocanthal. Senyawa ini yang memberikan rasa pahit dan pedas pada minyak. Senyawa Oleocanthal, oleurpein, dan hidroksitirosol merupakan antioksidan alami yang paling kuat. Bersama dengan vitamin E dan karotenoid, semuanya berperan penting untuk melawan kanker, peradangan, penyakit arteri, penyakit saraf degeneratif, diabetes. Berikut manfaat dan khasiat minyak zaitun untuk kecantikan kulit.
Manfaat Khasiat Minyak Zaitun :
Merawat kulit
Kulit adalah bagian tubuh terluar yang memiliki risiko tertinggi mengalami kerusakan akibat terpaan banyak bakteri maupun unsur lain seperti kulit kering, kusam dan keriput lebih cepat.
Menyuburkan Rambut
Untuk rambut kering dan rusak, basahi sedikit, oleskan minyak zaitun, tutup dengan topi mandi dan mandi di air panas selama 15 sampai 20 menit, lalu cuci bersih minyak tersebut. Perawatan ini dianjurkan dilakukan secara mingguan.
Pelembab Kulit
Gosok minyak zaitun dengan lembut pada daerah kulit kering, termasuk tangan, tubuh, dan kaki. Ia bekerja lebih baik daripada losion.
Mengatasi Wajah Berminyak
Berlebihnya jumlah minyak pada wajah dapat memperburuk penampilan seseorang, oleh sebab itu sangat penting mencari solusi sehat agar tidak lagi mengalami masalah tersebut.
Mengangkat Kotoran dan Flek Hitam di Wajah
Jika Anda adalah pegawai yang ditugaskan untuk selalu bekerja di luar ruangan, pastikan agar memberikan perlindungan lebih terhadap kesehatan, khususnya kulit.
Mungkin itulah rincian tentang manfaat minyak zaitun untuk kecantikan kulit yang perlu anda ketahui terutama para wanita yang suka tampil cantik dan menawan dengan kulit putih dan mulus agar selalu tampil terlihat cantik.
Buah zaitun pada umumnya dipetik pada saat matang, yaitu buah telah berubah menjadi warna hijau ke kuning kehijauan dan mulai melunak. Buah Zaitun akan siap dipanen jika telah berisi kandungan polifenol yang tinggi, yang diyakini sudah siap untuk dijadikan minyak zaitun terbaik.
 |
| Gambar minyak zaitun (sumber : google.co.id) |
Minyak zaitun adalah sumber nabati yang tinggi mengandung sterol, terutama betasitosterol . FDA telah menyetujui klaim untuk pitosterol berikut: ” Makan makanan yang mengandung setidaknya 0,4 gram sterol perporsi dua kali dalam sehari, dengan asupan totsl harian setidaknya 0,8 gram, sebagai bagian dari diet rendah lemak jenuh dan kolesterol dapat mengurangi risiko penyakit jantung.”. ” Phytosterol secara kompetitif akan menghambat penyerapan kolesterol dalam usus, dengan demikian dapat mengurangi kadar kolesterol total dalam darah hingga sebesar 10 % sampai 15 %.
Minyak zaitun khususnya jenis ekstra virgin, mengandung senyawa fenolik tyrosol, seperti oleuropein dan oleocanthal. Senyawa ini yang memberikan rasa pahit dan pedas pada minyak. Senyawa Oleocanthal, oleurpein, dan hidroksitirosol merupakan antioksidan alami yang paling kuat. Bersama dengan vitamin E dan karotenoid, semuanya berperan penting untuk melawan kanker, peradangan, penyakit arteri, penyakit saraf degeneratif, diabetes. Berikut manfaat dan khasiat minyak zaitun untuk kecantikan kulit.
Manfaat Khasiat Minyak Zaitun :
Merawat kulit
Kulit adalah bagian tubuh terluar yang memiliki risiko tertinggi mengalami kerusakan akibat terpaan banyak bakteri maupun unsur lain seperti kulit kering, kusam dan keriput lebih cepat.
Menyuburkan Rambut
Untuk rambut kering dan rusak, basahi sedikit, oleskan minyak zaitun, tutup dengan topi mandi dan mandi di air panas selama 15 sampai 20 menit, lalu cuci bersih minyak tersebut. Perawatan ini dianjurkan dilakukan secara mingguan.
Pelembab Kulit
Gosok minyak zaitun dengan lembut pada daerah kulit kering, termasuk tangan, tubuh, dan kaki. Ia bekerja lebih baik daripada losion.
Mengatasi Wajah Berminyak
Berlebihnya jumlah minyak pada wajah dapat memperburuk penampilan seseorang, oleh sebab itu sangat penting mencari solusi sehat agar tidak lagi mengalami masalah tersebut.
Mengangkat Kotoran dan Flek Hitam di Wajah
Jika Anda adalah pegawai yang ditugaskan untuk selalu bekerja di luar ruangan, pastikan agar memberikan perlindungan lebih terhadap kesehatan, khususnya kulit.
Mungkin itulah rincian tentang manfaat minyak zaitun untuk kecantikan kulit yang perlu anda ketahui terutama para wanita yang suka tampil cantik dan menawan dengan kulit putih dan mulus agar selalu tampil terlihat cantik.